ترکیب عسل با ژل رویال
آیا ترکیب ژل رویال با عسل درست است؟
این سوال خوبی است که امروزه ذهن دوستداران عسل طبیعی و محصولات ارگانیک را به خود مشغول کرده است. ژل رویال ماده‌ای مغذی است که زنبورهای عسل برای تغذیه شاهزاده‌ها و ملکه‌های خود تولید می‌کنند. این ماده می‌تواند برای سلامتی انسان‌ها مفید باشد، زیرا می‌تواند سطح کلسترول را کاهش دهد، التهاب را کم کند و سیستم ایمنی را تقویت کند.
برای نگهداری ژل رویال، روش‌های مختلفی وجود دارد، مانند یخ‌زدایی آن یا مخلوط کردن آن با عسل. هر دو روش می‌توانند کیفیت و تازگی ژل رویال را حفظ کنند، اما ممکن است اثرات متفاوتی بر ارزش غذایی آن داشته باشند.
بر اساس برخی منابع، فریز کردن ژل رویال ممکن است بهترین روش برای حفظ ترکیبات و خواص آن باشد. فریز کردن ژل رویال می‌تواند از تخریب پروتئین‌ها، اسیدهای چرب و ویتامین‌های آن که به حرارت و نور حساس هستند، جلوگیری کند.
ترکیب کردن ژل رویال در عسل :
مخلوط کردن ژل رویال با عسل روش راحت و خوشمزه‌تری برای مصرف آن است، و از طرفی عسل می‌تواند به عنوان یک ماده نگهدارنده و شیرین‌کننده طبیعی عمل کند اما مخلوط کردن ژل رویال با عسل ممکن است غلظت و ساختار شیمیایی آن را تغییر دهد و برخی از ترکیبات فعال در ژل رویال با قند و آنزیم‌های موجود در عسل واکنش دهند که بر فعالیت زیستی آنها تأثیر بگذارد.
بنابراین، پاسخ به سوال شما ممکن است به ترجیح و هدف شخصی شما بستگی داشته باشد. اگر می‌خواهید ژل رویال را در شکل خالص و قوی‌ترین شکل خود با بیشترین خواص مصرف کنید، بهتر است حالت فریز کردن آن را انتخاب کنید که تا یک سال در فریزر قابل نگهداری است. اگر می‌خواهید ژل رویال را به روشی راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر اما با خواص و قدرت کمتر مصرف کنید، ممکن است گزینه مخلوط آن با عسل را انتخاب کنید. به هر حال، از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ژل رویال بهره‌مند می‌شوید.
“فراموش نکنید که بهترین شیوه مصرف همان حالت تازه فریز شده است که هنگام مصرف بلافاصله بروی آن عسل ریخته و به مانند قرص زیر زبانی در زیر کام خود قرار می‌دهید تا به طور کامل جذب شود تا از خواص ژل رویال بیش از پیش بهره ببرید.“
نکته: شما باید مقدار مناسب ژل رویال را بر اساس نیاز و وضعیت جسمی خود بخورید. بعنوان مثال، یک فرد جوان می‌تواند هر دو روز یک بار یک گرم ژل رویال که به اندازه یک عدس کوچک است را با عسل طبیعی زیر زبان خود نگه دارد و با بزاق دهان خود جذب کند.
“هلن بال یک مجموعه آموزشی و تولیدی است که در زمینه عسل طبیعی و خواص آن فعالیت می‌کند. این مجموعه محصولات ارگانیک خود را بر اساس آخرین پژوهش‌ها و مقالات علمی در این زمینه ارائه می‌دهد و همچنین درباره عسل طبیعی آگاهی می‌رساند. اگر شما هم می‌خواهید دوستانتان از این خواص بهره ببرند حتما این مقاله را با آنها به اشتراک بگذارید.“
منابع :
www.health.com
www.pureroyaljelly.com
www.healthline.com
www.beehivehero.com
لیست مقایسه خالی است.